freja_love (freja_love) wrote,
freja_love
freja_love

Categories:
Пошла вторая неделя питания протертыми супчиками


Плюсы:
Вес минус 5 кг
Очень много энергии
Пяточная шпора успокоилась
Ну и кишечник как то подуспокоился

Минусы:
Надо постоянно и проактивно готовить есть что то вкусное, но некалорийное. Потому что постоянно хочется есть, а если в полуобморочном состоянии думать о еде, то ни к чему хорошему это не приведет. Поэтому всегда должна быть какая то альтернатива. Т к на сегодняшний день я не рискую есть сырые овощи и фрукты, то альтернатива - только варить. И желательно такое, что можно заморозить потом и есть, т к готовка должна занимать как можно меньше времени.

Что я распробовала:

Овощные супчики
Печеные в духовке овощи и яблоки
Запеканка с жидким творогом, манкой и ягодами


Ну и собссно все, этим я и живу


Tags: диета, позитив, потрындеть
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • (no subject)

    Погода шепчет бггг занять и выпить Надо было затопить камин, но уже поздно, на ночь неохота Пойду полежу в ванне 🥰

  • (no subject)

    Ждала 1 мая, думала, ну все, выздоровеем и заживем. Уже 4 мая и сопливый озноб у меня и у девочки никуда не делся. Теперь не знаю чего ждать…

  • (no subject)

    Родители обживаются в Ключе Сегодня была т30, они купались, приехала мамина сестра, взяли пиво - жарко, придавили виски Хорошо блин живут…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

Recent Posts from This Journal

  • (no subject)

    Погода шепчет бггг занять и выпить Надо было затопить камин, но уже поздно, на ночь неохота Пойду полежу в ванне 🥰

  • (no subject)

    Ждала 1 мая, думала, ну все, выздоровеем и заживем. Уже 4 мая и сопливый озноб у меня и у девочки никуда не делся. Теперь не знаю чего ждать…

  • (no subject)

    Родители обживаются в Ключе Сегодня была т30, они купались, приехала мамина сестра, взяли пиво - жарко, придавили виски Хорошо блин живут…